Корягина Юлия Владиславовна, д-р. биол. наук, профессор
Ессентуки
Yulia V. Koryagina, Dr. Sci. (Biol.), Professor
Essentuki
Кушнарева Юлия Валериевна, канд. биол. наук
Ессентуки
Julia V. Kushnareva, Cand. Sci. (Biol.)
Essentuki
Нопин Сергей Викторович, д-р. биол. наук, канд. техн. наук
Ессентуки
Sergey V. Nopin, Dr. Sci. (Biol.), Cand. Sci. (Tech.)
Essentuki
Нопин Александр Сергеевич
Москва
Alexander S. Nopin
Moscow
Збицкая Ольга Сергеевна
Ессентуки
Olga S. Zbitskaya
Essentuki
Абуталимова Сабина Маликовна, канд. мед. наук
Ессентуки
Sabina M. Abutalimova, Cand. Sci. (Med.)
Essentuki
Введение. Нейробиоуправление — технология, основанная на принципах биологической обратной связи по ритмам головного мозга. Перспективы его применения в восстановительной и спортивной медицине связывают с неинвазивным и нефармакологическим воздействием, вызывающим изменения функционального состояния по управляемым параметрам и функциям организма. В настоящее время в спортивной медицине широко применяется нейробиоуправление по альфа-ритму головного мозга, в то время как эффекты нейробиоуправления по бета-ритму практически не исследованы.
Цель. Изучение влияния нейробиоуправления по бета-ритму головного мозга на функциональное состояние систем организма спортсменов-мужчин в период интенсивных тренировок на учебно-тренировочных сборах в условиях среднегорья.
Материалы и методы. В исследовании приняли участие 47 спортсменов-мужчин высокой квалификации, разделенных на основную группу (ОГ) — 27 чел., медианный возраст 21 [18; 24] год, контрольную группу (КГ) — 20 чел. медианный возраст 20 [18,5; 22,5] лет. Сеанс нейробиоуправления по бета-ритму головного мозга включал графическую (10 мин) и игровую (16 мин) сессии, курс состоял из 8–10 сеансов. Перед первым и после последнего проводили регистрацию физиологических параметров сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем и психофизиологическое тестирование. Статистическая обработка данных выполнена с помощью компьютерной программы Statistica 13.0.
Результаты. Сравнение параметров функций организма спортсменов-мужчин до и после курса нейробиоуправления показало снижение физиологического напряжения по данным вариабельности сердечного ритма, гемодинамики, показателей дыхания и кожно-гальванической реакции. Одновременно с этим отмечено повышение показателей психической работоспособности и бета-ритма головного мозга по отношению к контролю.
Выводы. Установлено положительное влияние применения курса нейробиоуправления по бета-ритму головного мозга у спортсменов-мужчин, проявляющееся в улучшении работы центральной и вегетативной нервной систем, повышении экономизации сердечной деятельности и оптимизации цикла дыхания. Полученные результаты открывают перспективы достижения спортсменами более высокой работоспособности за счет снижения физиологического напряжения и, как следствие, процессов утомления в условиях напряженной деятельности.
Introduction. Neurofeedback is a type of biofeedback that targets brain rhythms. The prospects for its application in rehabilitation and sports medicine stem from its non-invasive and non-pharmacological nature of changing the functional state through controlled parameters and body functions. At present, alpha-rhythm neurofeedback training is widely used in sports medicine, whereas the effects of beta-rhythm neurofeedback remain largely unexplored.
Objective. The study aims to investigate the effect of beta-rhythm neurofeedback training on the functional state of body systems in male athletes during intensive training camps conducted in the mid-mountains.
Materials and methods. The study involved 47 highly qualified male athletes divided into a main group of 27 individuals (median age: 21 [18; 24] years) and a control group of 20 individuals (median age: 20 [18.5; 22.5] years). A neurofeedback session targeting beta rhythms consisted of a graphic session (10 min) and a game session (16 min); the course comprised 8–10 sessions. Along with psychophysiological testing, the physiological parameters of the cardiovascular, respiratory, and nervous systems were recorded before the first and after the last sessions. Statistical data processing was performed using Statistica 13.0 software.
Results. A comparison of the parameters of bodily functions in male athletes before and after the neurofeedback training course showed a decrease in physiological strain, as evidenced by heart rate variability, hemodynamics, respiratory parameters, and galvanic skin response. Also, the indicators of mental performance and beta rhythms were noted to increase relative to the control.
Conclusions. The course of neurofeedback training targeting beta rhythms was found to have a positive effect in male athletes, which manifested itself in improved function of the central and autonomic nervous systems, increased cardiac efficiency, and optimization of the respiratory cycle. The obtained results open up prospects for athletes to achieve higher performance by reducing physiological strain and, consequently, fatigue during intensive activities.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.