Функциональные перестройки кардиореспираторной системы у пловцов как маркер этапности профессиональной адаптации

Введение. В условиях постоянного усложнения современного спорта, с ростом интенсивности тренировок и повышением требований на соревнованиях особую актуальность приобретает изучение механизмов адаптации организма пловцов к экстремальным физическим нагрузкам. Полученные данные могут стать основой для разработки научно обоснованных подходов к оптимизации тренировочного процесса.

Цель. Выявить особенности адаптационных процессов организма пловцов разного профессионального уровня подготовки к нагрузкам максимальной интенсивности.

Материалы и методы. Изучены адаптационные изменения в вегетативной нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной системах у пловцов при плавании с высокой интенсивностью на дистанции 500 м вольным стилем. В эксперименте участвовали 81 человек, разделенные на 3 группы по 27 человек: с низким, средним и высоким профессиональными уровнями. Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы у испытуемых до и после выполнения норматива измеряли систолическое и диастолическое артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) транспортным кардиологическим монитором на левом плече и на указательном пальце правой руки. Для оценки состояния малого круга кровообращения измеряли показатель NO на выдохе с помощью анализатора оксида азота NOBreath V2. Рассчитывали пульсовое и среднее артериальное давление, ударный объем сердца, минутный объем кровообращения, общее периферическое сопротивление сосудов, индекс Квааса, индекс Кердо, индекс Робинсона и адаптационный потенциал.

Результаты. Результаты показали прямую зависимость времени выполнения норматива плавания на дистанции 500 м вольным стилем от профессионального уровня: группа 1 — 792,0 ± 25,2 с, группа 2 — 655,0 ± 30,2 с, группа 3 — 468,0 ± 24,6 с. У пловцов с высоким профессиональным уровнем выявлены следующие изменения после выполнения норматива: рост минутного объема кровообращения на 90,8% (p < 0,05) за счет увеличения ударного объема на 41,9% (p < 0,05) и умеренного повышения ЧСС на 33,5% (p < 0,05), снижение общего периферического сопротивления на 47,2% (p < 0,05) и рост уровня оксида азота (NO) в выдыхаемом воздухе на 11,2% (p < 0,05). Корреляционный анализ установил связь успешности выполнения норматива с показателями адаптационного потенциала, ЧСС и индексом Робинсона. У пловцов с низким и средним профессиональными уровнями изменения носили истощающий характер. Наблюдался выраженный рост ЧСС при относительно низком увеличении ударного объема, уровень NO в выдыхаемом воздухе снижался на 10,1% (p < 0,05) и 3,7% (p < 0,05) у пловцов с низким и средним профессиональными уровнями соответственно, а приросты минутного объема кровообращения оказались значительно меньше (49,1% (p < 0,05) и 75,4% (p < 0,05)), чем у пловцов с высоким профессиональным уровнем.

Выводы. C ростом профессионального уровня у спортсменов формируется комплекс адаптационных изменений, позволяющих эффективнее справляться с высокими нагрузками при интенсивном плавании. У пловцов с низким и средним профессиональными уровнями реакция на нагрузку носила истощающий характер: выраженный рост ЧСС при незначительном увеличении ударного объема и снижении уровня выдыхаемого оксида азота; тогда как у пловцов с высоким профессиональным уровнем отмечается экономичная адаптационная реакция: сбалансированный рост минутного объема кровообращения (МОК) за счет ударного объема и умеренного увеличения ЧСС, увеличение уровня выдыхаемого оксида азота и оптимизация вегетативной регуляции, что в совокупности обеспечивает более высокую эффективность преодоления интенсивных нагрузок при плавании на дистанцию 500 м.

1. Boussuges A, Gole Y, Mourot L, Jammes Y, Melin B, Regnard J, et al. Haemodynamic changes after prolonged water immersion. Journal of Sports Sciences. 2009;27(6):641–9. https://doi.org/10.1080/02640410902717001

2. Sheldahl LM, Tristani FE, Clifford PS, Kalbfleisch JH, Smith G, Hughes CV. Effect of head-out water immersion on cardiorespiratory response to dynamic exercise. Journal of Appleid Physiology. 1986;60(6):1878–81. https://doi.org/10.1152/jappl.1986.60.6.1878

3. Крюков ЕВ, Цыган ВН, Ивченко ЕВ, Касымов ОТ, Лемещенко АВ, Фатеев ИВ и др. Гипоксия в экстремальных условиях Арктики и военно-профессиональной деятельности. СПб.: СпецЛит; 2023. EDN: YVEKJY

4. Arce-Álvarez А, Veliz С, Vazquez-Muñoz М, von Igel М, Alvares С, Ramirez-Campillo R, et al. Hypoxic respiratory chemoreflex control in young trained swimmers. Frontiers in Physiology. 2021;12:632603. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.632603

5. Lewis DJ, Laursen PB, Stanley J, Kilding AE, Buchheit M. Training adaptation and heart rate variability in elite endurance athletes: opening the door to effective monitoring. Sports Medicine. 2013;43(9):773–81. https://doi.org/10.1007/s40279-013-0071-8

6. Woorons X, Mucci P, Richalet JP, Pichon A. Hypoventilation training at supramaximal intensity improves swimming performance. Medicine & Science in Sports Exercise. 2010;42(3):602–9. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000000863

7. La Gerche A, Inder WJ, Roberts TJ, Brosnan MJ, Heidbüchel H, Prior DL. Relationship between swimming training volume and cardiac adaptation in competitive swimmers. PLOS One. 2015;10(6):e0130031. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0130031

8. Зверев ДП, Мясников АА, Шитов АЮ, Чернов ВИ, Андрусенко АН, Кленков ИР и др. Физиологическое обоснование определения устойчивости водолазов к токсическому действию кислорода с помощью пероральных нагрузочных почечных проб. Морская медицина. 2020;3:50–9. EDN: SPSGDO

9. Колесникова ВИ, Таштиев РИ. Польза плавания для студентов. Тенденции развития науки и образования. 2025;119(4):71–3. EDN: IVYRLE

10. Харисова НМ, Миндубаева ФА, Смирнова ЛМ. Синдром перетренированности у спортсменов: диагностика и коррекция. Медицина и экология. 2025;4:59–69. https://doi.org/10.59598/ME-2305-6053-2025-117-4-59-69